서귀포시 동부보건소(소장 고행선)는 지난 3월 31일 표선면 가시리 유채꽃 축제장 일원에서 시민 300여명이 참가한 가운데「동부보건소와 함께하는 유채꽃 건강걷길」행사를 성황리에 마쳤다.

이번 걷기행사는 서귀포시 걷기협회와 협업하여 진행하였으며, 유채꽃 축제장 메인무대에서 대록산 둘레길까지 이르는 총 6km를 걷는 행사로 마지막 1km 구간에서는 인터벌 걷기를 체험하였다.

인터벌 걷기는 워밍업-고강도-저강도-쿨다운을 반복적으로 하는 유산소 운동으로 심폐기능 향상 및 체중감량에 도움을 준다.

사전 및 현장접수를 통해 신청 받은 참가자들은 9시 30분부터 걷기코스 안내자 및 걷기지도자의 인솔에 따라 1시간 30분이 소요되는 코스를 안전하게 완주하였고 완주자 300명에게는 기념품을 제공하였다.

보건소 관계자는“유채꽃과 벚꽃이 가득한 가시리에서 지역주민에게 몸과 마음을 돌아보는 시간을 마련하였으며 앞으로도 지역자원과 연계한 다양한 프로그램을 제공하여 건강생활 실천 분위기 확산을 위해 최선을 다하겠다.”라고 밝혔다.

☎ 전화문의: 서귀포시 동부보건소(760-6121~2)