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제주시 서부보건소, 빵~빵, 실버카가 나가신다, 길을 비켜라.

제주시 서부보건소(소장 오용학)에서는 만70세 이상 상가리마을 지역주민 대상으로 523일부터 829일까지 매주 수요일 걷기를 실시하고 있다.



걷기를 실시하게 된 계기는 서부지역 70세 이상 걷기 실천율이 17.6%로 매우 낮아, 노인의 근육과 이환을 위한 허약체질관리가 필요하여 걷기프로그램을 운영하게 되었다.

 

이동 수단으로 사용하는 실버카, 지팡이 등을 의지하여 누구나 동네 한 바퀴 걷기에 참가 할 수 있으며, 걷는 중간 중간 쉼도 있고, 체조도 실시하면서 걷고 있다.


 

사전과 사후 체력측정이 실시되며 항목으로 심폐지구력, 근력, 근지구력, 유연성, 평형성, 비만도 및 체지방률을 측정한다. 앞으로 반응과 성과가 좋을 경우 타 마을로 확대할 계획이다.

 





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제주도, 2026년 안전관리·민방위 계획 최종 확정
제주특별자치도는 8일 도청 탐라홀에서 제주도 안전관리위원회 및 통합방위협의회를 열고 ‘2026년 제주특별자치도 안전관리계획’과 ‘2026년 민방위계획’을 최종 확정했다. 이번 회의는 「재난 및 안전관리 기본법」 제24조 및 「통합방위법」 제5조에 따른 법정 절차에 따른 것으로, ‘도민이 함께 만드는 더 안전한 제주’ 구현을 목표로 추진됐다. 회의는 위원장인 오영훈 도지사가 주재했으며, 제주도의회, 검찰청, 경찰청, 해군 등 안전관리위원 및 통합방위위원 총 45명이 참석했다. ‘2026년 안전관리계획’은 「재난 및 안전관리 기본법」에 따른 법정계획으로, 재난과 안전사고로부터 도민의 생명과 재산을 보호하기 종합 대책이다. 이번 계획은 △자연재난 △사회재난 및 안전사고 △공통 분야 등 3개 분야에 걸쳐 62개 안전관리계획과 125개 세부 추진대책으로 구성됐다. 반복 발생하거나 피해 위험도가 높은 14개 재난·사고 유형(풍수해, 폭염, 범죄, 화재, 도로교통, 감염병, 자살, 사업장 산업재해, 어업사고, 물놀이사고 등)을 중점 관리 유형으로 선정해 사전 예방·선제적 대응·현장 대응체계 강화에 중점을 뒀다. ‘2026년도 민방위계획’은 전시·사변 또는 국가적 위기 상

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