제주보건소(소장 이민철) 화북건강생활지원센터는 지난 8월 20일부터 하반기 건강증진 프로그램 수강생 모집결과 대기자 17명을 포함한 98명이 참여하기로 확정되어 오는 9월부터 11월까지 3개월간 25회에 걸쳐 건강활력찾기 교실을 운영한다.

프로그램 내용은 ▲비만탈출 운동교실(월, 수) ▲건강체조교실(월, 수) ▲웰빙댄스교실(월, 수) ▲요가교실(화, 목) 등 4개 프로그램으로 각 1시간 동안 운영되며 스트레칭, 근력강화 운동, 체조, 심호흡, 명상, 휴식 등 다양하게 진행되는데 신체 상태를 감안한 자세한 설명으로 맞춤형 지도에 중점을 두게 된다.

제주보건소 관계자는 “상반기 프로그램 만족도 조사결과를 바탕으로 프로그램의 운영 횟수 및 내용, 강사 등 주민의 요구에 맞게 프로그램을 선정한 만큼 하반기에도 수강자의 만족도를 높이겠다”고 밝혔다.

한편, 센터 4층 건강측정실에는 체성분 및 기초체력측정, 운동장비 등 19종의 건강증진장비가 설치되어 개방하고 있어 낮 시간에는 언제든지 센터(☏728-8512~4)를 이용할 수 있다.