서귀포시 동부보건소(소장 고인숙)에서는 지역 내 비만율 감소를 위한 프로그램으로 건강 체중 관리를 위한 3kg 체중 감량 『튼튼 제주, 건강 3․6․9 프로젝트』를 1월 7일부터 신청 받아 운영하고 있다.

『튼튼 제주, 건강 3․6․9 프로젝트』란 6개월 동안 3kg의 체중을 감량하고 9개월간 유지하자는 운동으로 신청 대상자는 체질량 지수(BMI) 23이상에 해당하는 성인으로 보건소를 직접 방문하여 신청서 작성, 신체계측 및 체성분 검사 후, 등록 관리된다.

건강 3․6․9프로젝트 등록자는 동부보건소에서 운영하는 소내 운동 프로그램(필라테스, 음악 줄넘기 등) 및 생활터 운동교실에 우선 참여할 수 있고, 개별적으로 건강증진센터(체력단련실)에서 아침 8시부터 저녁 9시까지 희망하는 시간에 방문하여 운동을 할 수 있으며, 주기적으로 체성분 검사 및 운동과 영양 상담 관리를 받게 된다. 또한, 3kg 체중 감량 유지 성공자는 소정의 기념품도 제공 받게 된다.

2018년 건강 3․6․9프로젝트 등록 관리자는 217명으로 이중 3kg이상 체중 감량 성공자는 50명(23%)이었고, 1kg 이상 체중 감량자는 77명(35.5%)이었다.

보건소 관계자는 지난 해 3~4월까지만 신청 접수를 받아 프로그램을 마무리 했던 것과 달리 2019년부터는 연중 신청 접수를 받아 지속 운영할 계획이라고 말했다.

『튼튼 제주, 건강 3․6․9 프로젝트』신청 문의는 동부보건소 건강증진팀 ☎760-6122, 6134로 하면 된다.