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서귀포보건소, 음악과 함께 뛰어보자

서귀포보건소(소장 오금자)모다드렁 건강행복마을만들기사업 일환으로 보목마을 주민 중 과체중 이상 아동 및 가족, 희망자 30명에 대해 가족과 함께 하는 음악줄넘기 교실을 운영하고 있다.

 

 

이 프로그램은 725일부터 92일까지 매주 월금요일(3) 오후 7시부터 8시까지 보목초등학교 체육관에서 운영되며, 가족이 함께하여 단순한 줄넘기 동작이 아닌 음악에 맞춘 다양한 줄넘기 동작을 익히면서 운동의 흥미를 심어주고 있다.

 

 

이외에도 영양교육 등 건강생활실천교육을 병행 실시해 스스로 건강한 몸 관리를 할 수 있도록 동기를 유발시킬 예정이며, 아울러 운동프로그램의 효과를 확인하기 위해 운동 전후 체성분 측정 등을 실시하여 평가할 계획이다.

 

한편, 서귀포보건소에서는 지난 4월 보목마을을 모다드렁 건강행복마을로 선정하여 매월 1회 건강교육을 비롯, 걷기지도자 교육, 요가교실, 저염식요리체험, 건강홍보관 등을 운영하였으며, 앞으로도 이동금연클리닉, 구강건강관리교실, 정기적인 보건교육 등 지역주민 건강향상을 위한 다양한 프로그램을 실시해 나갈 계획이다.





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