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서귀포보건소.보목 건강마을 「 걷기 지도자 」교육

서귀포보건소(소장 오금자)모다드렁 건강행복마을만들기사업 일환으로 지역사회 걷기실천율 향상과 건강실천분위기 조성을 위해 보목마을 주민 28명을 대상으로 걷기 지도자교육을 실시했다.

 

교육은 621일부터 22일까지 양일간 보목 마을회관에서 걷기의 필요성 효과, 올바른 걷기 방법, 올바른 걷기 자세, 또한 마지막 시간에는 직접 걷기 실습을 해봄으로서 교육의 효과를 극대화 하였다.

 

 

이번 시간을 통해서 지역주민이 자발적으로 걷기를 실천할 수 있는 사회적 분위기를 조성하고 걷기의 중요성을 주민 지도자를 통해 전파함으로써 지역주민의 잠재적인 건강기능 향상에 기여할 것으로 기대하고 있으며, 참여자 만족도 조사 결과 역시, 내용 만족도 부분 100%로 조사되어 참여자의 호응도 또한 높았음을 알 수 있었다.

 

앞으로, 서귀포보건소에서는 모다드렁 건강행복마을을 만들기 위해 매월 1회 건강교육을 비롯, 이동금연클리닉, 구강건강관리교실, 가족과 함께 음악줄넘기 프로그램, 저염식 요리실습 등을 실시해 나갈 계획이다.





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