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서귀포시 동부보건소, 음악줄넘기로 S라인 몸짱 만들기

서귀포시 동부보건소(소장 양은숙)에서는 신산초등학교 비만학생 30명을 대상으로 비만 관리를 위해 지난 328일부터 527일까지 음악줄넘기 교실을 운영하였다.

 

이번 프로그램은 제주지역 학생들의 높은 비만율을 낮추고 건강한 성장을 도와주고자 신산초등학교의 협조로 비만아동 30명에게 음악줄넘기를 이용하여 주58주프로그램 집중 교육으로 실시되었다.

 

 

그 결과 사전 사후 신체계측 결과 30명 중 28명의 신장이 1~3cm 위 에서 증가하였고 근육량 24(82.7%) 증가, 체지방량 및 복부둘레가 23(79.3%)에서 감소, 체지방율은 26(89.6%)1~6.8%의 감소범위를 보이며 건강신체 성장에 도움을 주었으며 음악줄넘기를 익혀 규칙적인 운동 실천 습관을 습득하는 계기가 되었다.

 

보건소 관계자는 소아 및 청소년의 체중감량의 목적은 건강한 성장과 추후 나타날 수 있는 비만의 합병증을 예방하기 위함이며 주3회 이상 꾸준한 운동과 적절한 영양섭취를 위한 바람직한 습관 형성이 매우 중요하다고 강조하였다.





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