오미자에 대하여

서승모의 한방탐구

오미자에 대하여

서승모 기자 trapezius96@naver.com
등록 2009.07.02 15:35:54

서승모 한의사는 원광대학교 한의과 대학 졸업을 하고 현재 '전농로 한의원' 원장으로 계십니다.

본격적인 더위에 땀을 많이 흘리고 갈증도 쉽게 나고 기운도 없어지는 분들이 많은데 대표적으로 사용할 수 있는 약재 중 오미자를 대표로 뽑을 수 있다.

오미자는 목련과에 속하는 오미자 나무의 과실로 가을에 붉게 익을 때 채취하여 햇볕이나 건조실에서 말려 쓰는데 단맛, 쓴맛, 매운맛, 짠맛, 신맛 등 5가지 맛이 난다하여 오미자라고 명명 하였다.

화학적인 성분으로 보면 비타민 C 함량이 많으며 리그난계 화합물인 스키잔드린, 스키잔드롤, 정유, 유기산, 당류, 수지 등이 들어 있다.

약리실험의 결과로 보면 중추 신경계통흥분작용, 피로회복 촉진작용, 간 보호작용, 수분 염류 대사 조절작용, 심장혈관 계통기능 항진작용, 혈압조절작용, 동맥 경화를 막는 작용, 대뇌 피질 흥분 작용, 담즙 분비 촉진, 자궁 근육 흥분 작용, 혈당 감소, 유산량 감소, 글리코겐 함량 항진, 세균 증식 억제 작용 등 많은 효능들이 밝혀져 있다.

한의학적으로 살펴보면 肺經(폐경), 腎經(신경), 心經(심경)에 작용하여 폐기를 수렴시켜 기침을 진정시키고, 신장을 보하고 몸에 진액을 만들어내고 땀을 멈추게 하며 정신을 편안하게 하고 지사작용과 성기능에도 관련이 있다 .

이와 같은 효능으로 여름철 더위로 심신이 피로해져서 맥알이가 없는데 사용하는 대표처방인 생맥산, 한의학의 대표적인 정신과 치료제인 천왕보심단, 남성의 정력 강화에 사용되는 오자연종환, 기침 천식에 좋은 소청룡탕 같은 처방에 오미자가 사용되고 있다.

집에서 음료 대신 복용하는 방법 중 80도 정도의 물에 오미자를 1-2일 담그고 그 물을 냉장고에 넣은 후 기호에 맞추어 희석 시켜 먹는 것이 오미자의 효능을 유지시키며 꾸준하고 간편히 복용할 수 있는 가장 좋은 방법이다.

오미자 복용시 주의해야 할 점은 감기로 기침 천식이 있을 때 초기에 열이 나고 몸살기 있을 시에는 오미자의 수렴기능으로 열이 발산이 안 되서 감기가 더 심해질 수 있고 위장병 등이 있는 분들이 과다 복용하면 속 쓰림을 유발 시킬 수 있다.

그 밖에 피부병 초기나 肝氣가 왕성한 경우에도 주의 하여야 한다.

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